Yapmanız gereken tek şey, günde 2 kez “Facercise” adı verilen ve 8 dakika süren bu egzersiz programına vakit ayırmak.
İngiliz Güzellik Uzmanı Carole Maggio, sağlık lı bir güzellik için, hem acı vermeyen, hem de paranızın cebinizde kalmasını sağlayan “ev botoks u”nu öneriyor. Yapmanız gereken tek şey ise günde 2 kez “Facercise” adı verilen ve 8 dakika süren bu egzersiz programına vakit ayırmak. Maggio’ya göre 6 gün sonra karşılaşacağınız tablo çok farklı olacak.

Etiketler: Evde Botoks egzersizleri, Evde Botoks hareketleri, Evde Botoks yapmak

Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin! selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:
• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.
• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.

Etiketler: Selülit nasıl geçer, Selülit nasıl kapanır, Selülit tedavi yöntemleri, Selülit tedavisi

ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı’nda görevli Doç.Dr. Mualla Polat, bronzlaşmak için cilde dökülen kola ve havuç yağının deride güneşin oluşturabileceği kanser riskini arttırdığını söyledi. Doç.Dr. Polat, “Güneş ışınlarının cilde zarar vermemesi için güneş koruyucularının kullanılması ve bronzlaşmak için belirli saatlerde güneş banyosu yapılmalı” dedi.
Doç.Dr. Polat, beyaz tenli kişilerin güneşten korunması için daha yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanması gerektiğini belirtti. Doç.Dr. Mualla Polat, şunları kaydetti:
“Normal hava koşullarında bile güneşten korunmak için ’gün perdesi’ dediğimiz güneş koruyucularının kullanılması gerekiyor.

Etiketler: Bronzlaşmak için ne kullanmalı, Bronzlaşmak için ne yapmalıyım, hızlı bronzlaşmak için

Dolgun dudakları niçin güzel buluyoruz biliyor musunuz? Çünkü dolgun dudaklar bir anlamda gençliğin simgesi.
Neden mi? Zamanla kadınlık hormonlarının üretimi azaldıkça kadınların vücudunda önemli dğeişimler olur. Doğurganlığın azalması, cildin kuruması, saçların azalması ve dudakların incelmesi bu dğeişimlerdendir. İşte bu nedenle belki de bilmeden kalın ve dolgun dudakları güzel buluyoruz. Eğer dudaklarınız zamana yenilip eski dolgunluğunu yitirdiyse bu konuda önlem alabilir ve küçük bir girişimle birkaç yaş geriye dönebiliriz.

Etiketler: dolgun dudaklar, kadınlarda Dolgun dudaklar

Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek…
Küçük, dar ve sıkı kalçalar… Kadın vücudunun en çok ilgi çeken bölgelerinden olan kalçaların biçimli olması aslında bir hâyâl değil. Biraz özen, bakım ve egzersiz kalçalarınızın forma girmesinde ve seksi bir görünüm almasında son derece etkili olabiliyor. Dişiliğin sembolü kalçalar için yapmanız gereken tek şey biraz zaman ayırmak ve gayret göstermek.

Etiketler: Güzel kalça, Güzel kalçalı olabilmek